外语培训 留学网 就业网
美国留学 加拿大留学 澳大利亚留学 新西兰留学 新加坡留学 英国留学 日本留学 韩国留学 匈牙利留学 意大利留学 丹麦留学 荷兰留学 塞浦路斯留学 俄罗斯留学
美国留学 加拿大留学 澳大利亚留学 新西兰留学 新加坡留学 英国留学 日本留学 韩国留学 匈牙利留学 意大利留学 丹麦留学 荷兰留学 塞浦路斯 俄罗斯留学
留学热线电话:024-22523845
滚动热点:
老司机告诉你如何做好暑期实习?    沈阳留学:俄罗斯的两大名校    沈阳留学 0基础0抵押留学俄罗斯    沈阳俄罗斯留学:选择留学俄罗斯的理由    沈阳俄罗斯留学的6大理由    沈阳俄罗斯留学费用    沈阳俄罗斯留学:留学必备安全知识    出国留学常见的9大问题    沈阳俄罗斯留学的优势,21世纪佳益留学帮您分析    俄罗斯留学需注意的十件事    2016年沈阳日本留学一览表    英国留学该怎样选专业?21世纪为您详细讲解    沈阳俄罗斯留学:如何正确选择院校和专业    沈阳出国留学条件是什么    英美留学费用到底孰高孰低?英美留学费用对比    美国留学如何选学校?去大城市还是玉米地?    英国志奋领奖学金即将结束申请!省学费必读    留学归国先做学历认证:六类证书不在受理之列!    兴趣是最好的老师:18岁女孩自学获剑桥录取    经典电影镜头中的世界名校:你能认出几个?    各国配偶陪读政策全盘点,破“劳燕分飞”苦!    美国留学最易获得实习机会的大学Top10    去英国留学必备电子产品:不仅仅只有手机电脑!    留美学生最多的中国城市排行榜,你的家乡上榜了吗?    美国留学语言要求盘点 本科研究生全囊括    2016美国硕士申请关键点总结 快来拿走吧!    2015年澳洲留学年度热词及大事盘点    澳洲打工度假签证新变化:可申请两次!    瑞士留学常见问题TOP10汇总:一一为您解答!    瑞士酒店管理专业留学超详解:全部干货!    瑞士酒店管理专业留学超详解:全部干货!    全球前五十大学校训集锦:哪所最对你的口味?    2016年TIMES英国大学排名完整版全网首发!    2016年TIMES英国大学排名完整版全网首发!    美顶尖私立高中对中国录取率低于5%: 中国低龄留学生扎堆50-200名学校    美顶尖私立高中对中国录取率低于5%: 中国低龄留学生扎堆50-200名学校    英媒议留学党欢乐过圣诞:Skype过节或成新潮流    21世纪佳益留学做客 辽宁电视台《走出去,看世界》    一篇文章带你解读2016USNews美国综合性大学排名    美国大学网申系统使用常见问题及注意事项盘点    英国新移民政策正式生效 将影响大部分华人及留学生    足不出户如何了解心仪的国外大学?最强攻略来袭    2015年澳洲留学现状趋势总体报告:明年会更好!    想拿英国无条件Offer全攻略,你一定要看!    英国留学读研保证金要存多少?存多久?    出国留学常见考试介绍之托福与雅思:小白必看    了解美国高中留学生活:美国中学生的一天    学知识还想玩浪漫?全球最美九个留学城市欢迎你    加拿大留学双录取是低人一等?你可能存在这些误解!    除美英外世界主流留学国家综合实力盘点!    英国文法学校时隔50年再上日程引争议    欧洲申根签证将采用指纹信息录入:常见问题汇总    盘点美国最适合移民创业的十大城市    爆笑神对话为您揭示众多专业光鲜背后的辛酸泪    爆笑神对话为您揭示众多专业光鲜背后的辛酸泪    2016年美国留学申请文书写作的四种写法    2015年国际学生满意度评比西班牙成大赢家    个人总结的超详细的出国留学计划,按时间罗列!    若有梦想,请到美国圆梦——实拍美国小学生的一天!    超实用的GRE抢考位技巧:不看考位就被抢走了!    雅思考试前一周如何高效准备听说读写?    2016年美国留学申请准备:如何提升个人背景?    六点建议助你顺利申请美国高中留学签证!    开学季你换书包了么?日本奇葩救生书包亮瞎眼!    高中生留学热门目的国家申请条件及留学费用神总结!    2015年TOP30美国大学托福成绩要求    美国本科留学:学习时间管理之道    SSAT阅读部分常见问题及修辞类型:如何更快更好解题?    喜迎开学季:关于外国留学生倒时差的各种小TIPS    2015年上海交大“世界大学学术排名”500强最新出炉    2015年上海交大世界大学学术排名:一篇文章带你全知晓    英国留学选校必看——2016各大名校申请趋势独家解析    大专生可以出国留学吗?    2015年中国大学毕业生就业报告最新出炉!    那些年我们取过的英文名:总有一个戳中你的笑点!    那些年我们取过的英文名:总有一个戳中你的笑点!    艺术生留学怎么选学校?如何提升自己作品集的质量?    2016年美国前100大学申请截止日期绝对值得收藏!    2016年美国前100大学申请截止日期绝对值得收藏!    2016年美国前100大学申请截止日期绝对值得收藏!    2015美国最好的25所公立大学,想要省钱的来!    2015年福布斯美国最佳大学完整榜单出炉!大家速速围观!    出国留学奖学金助学金如何申请?四大关键词帮助你    2015全球留学意向国家TOP15:美国仍居榜首!    去日本留学办什么银行卡比较方便?    申请乔治华盛顿大学本科不再需要SAT或ACT成绩了!    美英热校招生面试会大连站8月8日即将启幕    美国各大高校优势专业大盘点:纯干货!    美国各大高校优势专业大盘点:纯干货!    美国各大高校优势专业大盘点:纯干货!    美国各大高校优势专业大盘点:纯干货!    美国各大高校优势专业大盘点:纯干货!    出国留学选专业:兴趣和金钱哪个更重要?    出国留学选专业:兴趣和金钱哪个更重要?    加拿大NOC职业介绍及详细NOC职业列表清单    2016加拿大留学春季入学和秋季入学全方位详细规划    2016加拿大留学春季入学和秋季入学全方位详细规划    2016加拿大留学春季入学和秋季入学全方位详细规划    留学加拿大的八大潜力专业推荐(附院校)    留学生回国购买免税车经验谈(超详细)    高考落榜能够拯救你的三种留学英国名校方式    选专业指导:五大亿万富翁扎堆的行业是什么?    2015中国留学白皮书发布:海归依旧好找工作!    面面俱到,方能完美驾驭高考后美国留学!    美国研究生录取最看重申请者哪些能力?    留学美国毕业了不舍得走?创业办H1B签证吧!    为什么说现在是加拿大留学的黄金时期?    2015留学加拿大政策重大变革    马来西亚本科留学费用清单    英国四大公立预科学术中心简介    英国留学超级学习法,送给即将去英国的大家!    321312    中国越来越多留学生赴美国就读“野鸡大学”    究竟什么课外活动能吸引国外招生官眼球-沈阳留学    高中出国留学有误区 你“躺枪”了没?    外交部:旅美商务旅游签证最长10年 留学最长5年    中国学生留学消费年超200亿美元 低龄出国人数将增三成    2016年春季新SAT考试即将面临改革 考生如何面对?    北美十大高薪职业排行榜    沈阳留学中介(机构)哪家好?    加拿大移民体检要求有哪些    去英国体检最简单 去非洲必打黄热病疫苗    留学早准备 各留学国家高考成绩要求不同    不得不知的申请美国高中的那些“明规则”    美英加澳四大热门留学国性价比大PK-沈阳出国留学    最新护照号码查询方法-沈阳留学签证    留学生海外代购需谨慎 若不报关或将被视为“走私”-沈阳出国留学    出国留学 买房移民需注意的事项-21世纪留学    安全留学 牢记12条黄金准则-沈阳出国留学    2014年加拿大留学优势及大学排名(图)-21世纪留学    21世纪留学-2014各国留学费用全面解析    留学海外:2014年实用学科渐受中国学生青睐_21世纪留学    中国低龄留学生报告指成绩差才出国说法不确_21世纪留学    2014年美、英、加、澳前10名火爆专业介绍-21世纪留学    留美学生这样找实习:利用好学校和网络资源-21世纪留学    留学生海外实习难引关注:文化差异难回避-21世纪留学    带上10万元出发:来一场说走就走的留学-21世纪留学    留学生的陪读妈妈:在寂寞中焕然新生-21世纪留学    英商务国务大臣:中国赴英留学人数不设上限-21世纪留学    留学申请如何提高自己获得签证的成功几率?    高考后留学:你的成绩能上海外哪些高校    2014年,新西兰留学新政解读-你必须知道的哦!    2014全球留学费用大比拼    根据你的个性选择留学热门国家    到底是为了什么我们要送孩子出国读书到?    带着高考成绩去哪些国家留学更有优势    多国认可高考 高分生留学机会多    出国留学热冲击高考 部分国外高校认可高考成绩    欧洲工薪族首选—新西兰    欧洲留学:免学费国家    吴老师为您讲解英国留学的申请细则    2014年高考、留学两不误-21世纪留学!    解析可以办理母子陪读的国家的费用和要求    高中/大一学生出国英语能力考试报名表    辽宁省高中或大一学生出国英语能力考试    迎新春-21世纪佳益留学15周年亲情回馈    三大移民国家留学比较    6月30日高考留学指导会    布宜诺斯艾利斯大学    2013高考留学专场指导会    韩国留学要花多少钱!    我国首发留学蓝皮书 留学呈低龄化大众化    赴欧洲“扫货”成本下降 留学费用节省20%    出国留学保险为必备武器 应避免保险“空白期”    留学换汇:逢低入手别花冤枉钱    
21世纪留学 > 留学国家 > 美国 > 留学动态 > 美国留学有效管理时间的4大原则!
  美国留学有效管理时间的4大原则!
    发布时间:2017-09-15 16:51   作者:沈阳出国留学

  留学美国,管理好自己的时间也是非常重要的,那么,学子们掌握好如何管理自己的时间就显得十分重要,下面,小编就为大家解读一下了美国留学有效管理时间的4大原则。

  一、效率

  因为,当我跑去采访这些牛人的时候,他们不约而同地提到的“时间管理第一原则”是:效率。

  在每天啃case的过程中,我也发现了这么一个简单的事实:同样长的case,我可以看上3小时,也可以40分钟-1小时看完,区别在于大脑的运转效率。

  当大脑疲于工作的时候,对着case就开始犯困/发呆/走神,于是拖拖拉拉地看完,也不一定看进去了多少。

  后来我学乖了,上完3节课回来,大脑已经累的不转了,干脆睡个半小时一小时的,起来又是一条好汉,看起case来哗哗的~算下来花的时间还是少的。

  1维持能量

  觉当然是一定要好好睡的。白天连续工作太久,发现大脑效率下降的时候,不妨放松或者小憩一下充个电,往往效率曲线就又蹭的一下上去了。

  2提高体力

  有没有发现动脑子的时候饿的快?说明脑力工作也是相当耗体力的。所以大脑与身体能持续高效工作多久,体力是基础。腾出时间,去健身房吧。这是对效率的投资,一定不亏本。

  3集中精神

  大多数事情在集中精神的状态下都会完成的更快更好,所以尽量一次只做一件事情。抄抄写写这种不动脑子的不在此列。

  为了让你的大脑保证只想一件事情,往往要能够把脑子清空——如果发现有些事情在脑子里转来转去,不妨干脆先写下来,然后分配一个另外的时间再去想。

  二、设置优先级

  列了要做的/想要的list,下一步是排序。检验排序有效的标准:当出现冲突的时候,你能够干脆地放弃优先级低的。

  比如:“对我来说,每天要睡8小时这件事情是第一优先级,绝对没有商量的余地。所以,party虽然不得不去,但一到12点我就会偷偷消失。第二天如果有人问我,怎么昨天party没看到你啊?我就会装傻说,“啊,真的么?我一定是错过你了吧!”——学生E的经验分享。

  所以,关于优先级这一点,想说的是:比决定想要什么更难但也更重要的,也许是决定不要什么。

  我是容易贪心的平凡人,常常觉得这个也不能不做,那个也不舍得不要。观察身边的牛人,却发现很多我的第一反应会是“这怎么可以不做”的事情,他们却可以理直气壮地说,我不干。而这种放弃,是非常有策略性的。

  同学Y,discussion group不去,大部分要求的case都不屑读。我并不认同这种做法,但慢慢发现人家不过是想学的东西跟学习的方法不一样。事实上,他会坚持在课后总结整理自己的收获与思考,还从学校图书馆拿了很多其他感兴趣的case和书,并认真地写读书笔记。

  同学K,身为美女流行歌手的乐队鼓手,简直就是学校里的名人。可她偏偏几乎从不出席商学院的主流社交party与大型聚会活动。

  她说,我就不喜欢跟一大群人去吵得要死说话也听不见的地方,特别浅薄,还不如省下来时间跟三两好友喝酒聊天。结果她依然是好友遍天下,第一次到土耳其也迅速找着了当地的音乐知己,聊天逛街抽水烟,不亦乐乎。

  说到底,现在这个花花世界,填满生活还不容易,哪有那么多不能放弃的事情。

  三、提前计划

  说起来也不复杂,不过是每天、每周开始之前,拿出一点事情想想要干嘛。可是还是想不起来去做这件事情的。

  所以我们说说不提前计划的坏处是什么吧。除了事情可能恰好堆到一起导致手忙脚乱以外,最典型的负面作用其实是:时间永远不知道花到哪里去了。很忙的过了一周觉得自己好像啥也没干。

  原因是如果不很清晰地知道要做什么,就容易碰到什么是什么。于是哪件事情先找上来就处理了,反正一时也想不起来有什么更应该去做的事。然后过了一阵子发现几件重要的大事一件都没干。

  我对付这个毛病的办法是,在提前计划的时候:

  1、把大事分解成具体的任务

  2、把Calendar(日程表)上用来做这件事情的时间锁定住。这样逼自己先把重要的事情的时间排出来,剩下的时间再处理其他事情。

  反正时间长了就发现,其他事情真做不完也不会死。倒是重要的事情老拖着不做往往后果比较严重——重要的事情之所以“重要”,总是有道理的。

  四、获得成就感

  最后想说一点,这些出色的时间管理者有个共同特点,就是都很喜欢to do list,享受从to do list上划掉一项的成就感。

  这种对成就感的追求,本身也是他们去管理自己的时间的动力。但这未必是每个人喜欢的生活方式。

  有些人从高效的生活中获得满足,也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。

  如果你决定“发呆时间”、“看小说时间”、“看肥皂剧时间”对你来说很重要,我觉得一点问题都没有。只要你知道你的选择同时意味着放弃什么,并觉得值得就好。

  这个人生选择话题就太大了,任谁都是一生的反复权衡与纠结,我们就不说了。只是不管怎么样,以上说的这些小技巧应该都能对执行过程有所帮助。

  最重要的是立刻开始去做,哪怕只是其中任何一点。应该都能帮助你在同样的24小时里收获更丰富和广阔以及不焦虑的人生吧!


温馨提示:Ctrl+D收藏本页
转载请注明:21世纪留学
本文地址:http://www.21sjlx.com/usa/lxdt/7476.html

美国留学
我司以市场为向导,以客户为中心,以诚信为基石,优化合作,和谐共赢。寻找志同道合的合作方,期待有志之士加入!
版权所有:沈阳二十一世纪佳益出国留学服务有限公司 1998-2015 备案号:辽ICP备14002126号
电话:024-22523845 传真:024-22522845 E-mail:chuguo@21sjlx.com 辽公网安备:21010302000120号 备案图标
地址:沈阳市沈河区北站路53号财富中心B座15层